Bem-vindo ao meu Ultimate Bollywood Dance Workout.Ele combina exercícios aeróbicos, dança do ventre, kickboxing e dança de Bollywood para um treino completo do corpo! Isso inclui: A Seção Básica de Aeróbica, Um Aquecimento e Desaquecimento Padrão, além de 5 rotinas Energéticas. Com um programa de fitness abrangente semanal, você terá a certeza de ver os resultados em pouco tempo! Ele foi projetado para representar uma aula de fitness em sua casa, onde você pode vir e aprender, mesmo que nunca tenha participado de uma aula de aerobix ou aprendido a dançar Bollywood.Meu Ultimate Bollywood Dance Workout é o caminho para perder peso e se sentir bem!

Um treino de dança de Bollywood com -
1) 5 Rotina Energética
2) Características Especiais: Abrangente Aerobicx Passo Guid, Virtual Stopwatch, Karaoke Feature & muito mais ...


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